Etiquetado: técnicas de estudio

No tengo la #nota que necesito ¿y ahora qué?

La Selectividad pasó, tienes tus resultados y no son los que esperabas. En tu lista de carreras a las que pensabas apuntarte no hay ninguna a la que puedas acceder con la nota que tienes, y no sabes muy bien qué hacer… ¡Calma! Es un mal momento pero no el fin del mundo.

En primer lugar, es importante que evalúes tu proceso e identifiques dónde te equivocaste, porque si no tienes la nota que esperabas a lo primero que debes recurrir no es a la desesperación sino a la autocrítica. Recordemos que las notas de corte no son definidas por las universidades, sino que de alguna forma las definen los propios estudiantes, por lo que si no alcanzas el mínimo establecido solo quiere decir que quizá cometiste algún error en tu proceso de estudio. Repasa tus resúmenes, ajusta tus técnicas de estudio y mejora lo que consideres necesario, pues no es la última prueba que darás en tu vida y antes de usar tu tiempo en ponerte triste deberías pensar en el futuro y en lo mucho que te servirá mejorar tu proceso de estudio para la próxima vez que te enfrentes a una situación similar. Sigue leyendo

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Nueve #técnicas para sacarle el máximo partido al #estudio

Hay quien es un ave nocturna y otros que prefieren estudiar nada más levantarse. Algunos pasan horas en la biblioteca o los hay que se refugian en la familiaridad de su dormitorio. Sea cual sea su caso, ¿tiene la sensación de que los conceptos que ha ido adquiriendo se han evaporado al final del día? Desde pequeños, los suspensos nos llevan a creer que no tenemos la capacidad suficiente y la desmotivación nos empuja a la falta de voluntad para el estudio.

España es el segundo país de la Unión Europea (por detrás de Malta) con mayor fracaso escolar: el 19% de los jóvenes de entre 18 y 24 años no ha terminado la ESO. Los expertos alegan que esta cifra sería mucho menor si los estudiantes tuvieran un buen método. Sigue leyendo

Cómo mejorar el #aprendizaje hablando en voz alta contigo mismo

Aunque pueda parecer una tontería, hay una forma muy sencilla de mejorar el aprendizaje en cualquier campo. Hablando en voz alta contigo mismo, conseguirás retener la información de forma sencilla, rápida y eficaz. Es la técnica que popularmente se conoce como autoexplicación.

La autoexplicación es la actividad de crear explicaciones para uno mismo, logrando retener el conocimiento y no solamente memorizarlo. Será útil, independientemente del campo de estudio, preguntarse qué significan los términos que estamos utilizando, por qué importa un concepto en un determinado contexto, qué relación existe entre dos ideas, etc. Además, estas preguntas y sus respuestas deberán decirse en voz alta para conseguir conservar la máxima información posible. Sigue leyendo

5 #métodos científicamente probados para aumentar tu #memoria

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“Ojalá tuviera más memoria” es una frase que escuchamos de forma habitual, especialmente en boca de los estudiantes en tiempo de exámenes. Los científicos advierten que entrenar el cerebro y desarrollar la memoria es posible, y para ello se apoyan en diversos estudios científicos al respecto. Solo tenemos que ponernos manos a la obra.

Rodéate de estímulos positivos. Estudiar con tu mejor amigo en un ambiente relajado antes del examen podría dar resultados positivos, ya que los expertos han demostrado que asociar a un estímulo emociones positivas durante el proceso de adquisición y consolidación de ideas contribuye a reforzar la memorización de futuros estímulos del mismo tipo. Este estudio, realizado por el IDIBELL-Bellvitge Biomedical Research Institute y la Universidad de Barcelona, advierte sin embargo que los estímulos positivos sobre la memoria no se observan hasta 24 horas después de dormir. Sigue leyendo

Pequeños #consejos para (no) estudiar (tanto) en #Navidad

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La Navidad es la época del año perfecta para reunirnos con familiares y amigos con los que celebrar que está a punto de comenzar un año nuevo. Para la mayoría de los estudiantes significa tener que viajar, volver a casa y compaginar los reencuentros con apuntes, libros y trabajos. Son tres semanas en las que tendrás tu agenda repleta de eventos y tareas por hacer y por eso hemos pensado que te vendrían bien unas pequeñas claves para que puedas disfrutar de la Navidad al máximo mientras cumples con tus obligaciones.

Es importante que empieces desde este mismo momento a recopilar y completar todos los temas de las asignaturas en las que estás matriculado. Es algo que si lo dejas para el último día te arriesgas a quedarte sin ellos porque los profesores no acuden a su despacho en esas fechas y algunos de tus compañeros vuelven a sus casas antes de que comiencen las vacaciones oficiales. Sigue leyendo

Tres #apps para aprovechar mejor las horas de estudio

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40 años de selectividad y este, por lo visto, será el último. Eso si después de las elecciones sigue adelante la Ley Orgánica para la Mejora Educativa (Lomce). Pero pase lo que pase entonces, más de 200.000 estudiantes se enfrentan estos días a la Prueba de Acceso Universitaria (PAU. ¿Cómo afrontar un examen de este tipo? ¿Y cómo organizarse, en general, a la hora de estudiar?
Estas aplicaciones nos dan algunas claves:

TÉCNICAS DE ESTUDIO
Se trata de una aplicación que sirve como guía interactiva para un estudio eficaz. Está disponible para dispositivos móviles Apple, cuesta 1,99 euros y contiene 25 fichas con información resumida, divididas en varias categorías: Sigue leyendo