Etiquetado: salud

¿Cómo afecta el #leer a tu #cerebro?

 

Cuando tu padre insistía en que aprendieses a leer lo hacía pensando en tu educación y sin saber que además estaba ayudando a tu cerebro a ir mucho más allá. El impacto de saber leer en nuestro cerebro es mayor del que pensamos y es una habilidad tan importante que incluso ocupa su propio lugar en tu cabeza. En concreto, en la región situada entre el área que se encarga del reconocimiento de caras y la del reconocimiento de objetos.

La lectura modela incluso físicamente nuestro cerebro, de manera que un lector tendrá un cuerpo calloso más fino, lo que indica que el trasvase de información de un lado a otro del cerebro es menor. Esto les permite activar una respuesta también a las palabras habladas, lo que al final ayuda a retener mejor la información. Sigue leyendo

Anuncios

La #educaciónemocional, una tarea que atañe a #padres y #profesores

edemocionalfsb

Se habla mucho de la inteligencia emocional, pero ¿sabemos realmente qué es? Y más importante aún, ¿cómo pueden los padres y profesores contribuir a que los niños y adolescentes de hoy sean emocionalmente inteligentes en el futuro?

Con motivo del Día Internacional del Niño, que tuvo lugar el 20 de noviembre, British Council School ha editado la guía “La inteligencia emocional en la educación de los niños. Niños emocionalmente inteligentes”, escrita por Claudia Jaime-Xibixell, una psicóloga y orientadora infantil del Colegio Británico. Padres y colegios ya pueden descargarse de forma gratuita esta guía, con la que podrán aprender más sobre este tipo de inteligencia humana. Sigue leyendo

#Becas EFE Salud

efesalud

Periodo de inscripción

Del 10/5/2016 al 17/5/2016

Información

La Escuela de Formación de la Agencia EFE convoca dos becas para realizar prácticas formativas en la redacción de EFE Salud, la plataforma digital especializada en contenidos de salud.

Requisitos:

  • Estar matriculado en uno de los dos últimos cursos de Periodismo y/o Comunicación Audiovisual o curso de Postgrado de cualquier Universidad de Madrid.
  • Formación en contenidos multimedia y en la captación, tratamiento y montaje de vídeo.
  • Formación en alimentación de páginas web y narrativa digital.
  • Conocimiento del editor WordPress.
  • Formación gráfica.
  • Se valorará conocimiento de inglés y formación relacionada con la temática de Salud y Sanidad. Sigue leyendo

El hábito de 30 segundos que suelen llevar a cabo los ejecutivos exitosos cada mañana

beber

¿Qué es lo primero que haces cuando suena el despertador cada mañana? Seguramente, abrir los ojos (aunque no ipso facto… cinco minutitos más), levantarte, agarrar lo primero que pillas de ropa, correr hacia la ducha, desayunar, cepillarte los dientes –si hay suerte– y correr hacia la puerta. Te falta algo, o al menos eso es lo que te dirían algunos grandes ejecutivos: beber agua para comenzar el día bien hidratados.
Es lo que explica un artículo publicado en Business Insider, que señala que esta es la costumbre de personalidades como Kat Cole, la presidenta de Focus Brands, o la fundadora de The Huffington Post Arianna Huffington. Sigue leyendo

Medir la calidad del aire que respira ya está al alcance de su #móvil

contaminacion

La ciencia atmosférica, al alcance de su mano. Desde el 15 de septiembre hasta el 15 de octubre, miles de ciudadanos europeos podrán comprobar por sí mismos cuáles son los niveles de contaminación del aire que respiran en sus calles, plazas y parques. Lo harán a través de su teléfono, con el apoyo de una aplicación gratuita para el móvil y un dispositivo que se distribuirá a través de una campaña europea en la que también participa la ciudad de Barcelona.

La iniciativa, organizada por el Instituo de Ciencias Fotónicas (ICFO) en colaboración con el Centro de Investigación de Epidemiología Ambiental (CREAL) de la Ciudad Condal pretende hacer partícipes a los ciudadanos de un sencillo experimento para el que sólo necesitan instalar una aplicación en su móvil y acudir a un punto de observación para adosarle un sencillo medidor. Sigue leyendo

Las razones por las que la meditación ha conquistado a empresarios y políticos

meditacion

The New York Times sentenció que las aplicaciones de meditación son los nuevos fitness trackers. Científicos, políticos y modelos las tienen en sus smartphones y se han convertido en la herramienta perfecta para huir del estrés en el que la sociedad moderna nos ha sumergido. En un presente en el que actividades tan frenéticas como el CrossFit son aclamadas por la mayoría, ¿cómo ha encontrado la meditación su lugar? ¿Es la introspección el trampolín a la felicidad y el único aliado de la cordura?

Estamos obligados a hacer mil actividades a la vez. Respondemos a decenas de emails diarios mientras asistimos a diversas reuniones, chequeamos nuestras redes sociales un número indecente de veces e incluso las marcas tecnológicas han lanzado smartwatches y gafas que nos bombardean con notificaciones. Para muchos, la respuesta lógica a este aluvión de información es la meditación. Sigue leyendo