Etiquetado: hábitos saludables

¿Cómo afecta el #leer a tu #cerebro?

 

Cuando tu padre insistía en que aprendieses a leer lo hacía pensando en tu educación y sin saber que además estaba ayudando a tu cerebro a ir mucho más allá. El impacto de saber leer en nuestro cerebro es mayor del que pensamos y es una habilidad tan importante que incluso ocupa su propio lugar en tu cabeza. En concreto, en la región situada entre el área que se encarga del reconocimiento de caras y la del reconocimiento de objetos.

La lectura modela incluso físicamente nuestro cerebro, de manera que un lector tendrá un cuerpo calloso más fino, lo que indica que el trasvase de información de un lado a otro del cerebro es menor. Esto les permite activar una respuesta también a las palabras habladas, lo que al final ayuda a retener mejor la información. Sigue leyendo

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7 buenos #hábitos de los #estudiantes top

El síndrome del cuello de #mensaje

movil

  • Esta enfermedad es una de las más comunes hoy en día y se produce por la cantidad de horas que pasamos mirando el móvil con el cuello flexionado
  • Andar mirando el móvil con la acabeza agachada se ha convertido en un hábito nada saludable para nuestra salud.

Los smartphones y las tablets son dispositivos sin los que no podríamos vivir hoy en día y nadie duda de la cantidad de benficios que aportan al ser humano. Sin embargo, la cantidad de horas que pasamos mirando la pantalla puede ser muy perjudicial a largo plazo y es la causa principal del conocido como síndrome del cuello de mensaje. Sigue leyendo